ஐOwocowoஐ

Aloha!

Nie wiem czemu, ale nabrała mnie ochota na napisanie czegoś o owocach. :3

Wymięnię Wam parę moich ulubionych owoców i napiszę troszkę o nich. ^^

① Arbuz

W przeciwieństwie do innych owoców dostarcza mało kalorii, ponieważ w 90 procentach składa sie z wody. Z tego też powodu nie zawiera on wielu witamin i składników mineralnych, ale za to posiada przeciwutleniacze, które chronią nas przed chorobami nowotworowymi. Owoc ten korzystnie wpływa na układ pokarmowy, polepsza przemianę materii oraz wspomaga pracę układu krążenia.

② Brzoskwinia

Zawiera pełno witamin; A, B1, B2, B3, B6, C, PP, magnez, fosfor, potas, kwas foliowy, wapń i niacytynę!

Chroni przed anemią, oczyszczaja organizm ze szkodliwych substancjii. Brzoskwinie mają właściwości tonizujące i odświeżające, dzięki czemu zmęczona skóra staje się jędrna i rześka.

Dzięki nicytynie nasz organizm produkuje serotoninę, czyli hormon szczęścia. :D 

③ Truskawki

Truskawki posiadają więcej witaminy C niż cytryna, czy grejpfrut. Wapń i fosfor wzmacniają kości i zęby oraz poprawiają pracę mięśni.Wpływają także odświerzająco na włosy i cerę.

(Truskawka to idealny owoc do maseczek domowej roboty.)

~Kaszka♥